Говорю со спортсменами на одном языке
Я один из немногих, кто пришёл в психологию из спорта и знаю как тяжело справиться с давлением, травмами и жить вечной гонкой за результатом. Мне не нужно объяснять, что вы переживаете и насколько это важно.
В работе я опираюсь на вашу психофизиологию, развитие необходимых навыков и ваши личные цели. Моя задача — помочь собрать целостную картину: характер, темперамент, сильные стороны и цели в одну рабочую систему.
Мне важно, чтобы вы понимали «почему так» и что помогает преуспевать именно вам, а не просто «терпели» до следующего разочарования. Клиенты чаще всего отмечают мою внимательность и спокойную, безоценочную работу.
У вас другой запрос?
Если вашего запроса нет в списке — напишите. Я уточню детали и честно скажу, смогу ли помочь (и в каком формате это будет эффективнее).
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Тарифы на психологические консультации
Онлайн-консультация
1 консультация - 60 минут
120 Br
На первой сессии уточняем запрос, делаем первичную диагностику и собираем контекст. В конце — понятный план: что делаем дальше и какие шаги дадут результат в вашем случае.
Записаться на консультацию
Абонемент на 10 консультаций
10 консультаций - 60 минут
1100 Br
Формируем устойчивые навыки: саморегуляция, работа с тревогой и самокритикой, мотивация и коммуникация (тренер/партнёр/команда). Подходит, если нужно не «разобраться», а выстроить систему.
Записаться на консультацию Профессиональное образование
- БГУФК, 2013-2016. Специальность: Тренер-преподаватель.
- FPA, 2019. Курс "Психология и коучинг для тренеров".
- Академия коучинга, 2022. Курс "Коучинг международного уровня".
- МИП, 2024-2025. Профессиональная переподготовка на спортивного психолога. Специальность: психолог-консультант.
Знакомство и постановка целей
План работы и рекомендации
Тренировка навыков
Результаты и закрепление
Этапы взаимодействия
Опыт и квалификация
Ненавязчивая поддержка
Мой опыт спорта, тренерской работы и консультаций помогает быстрее понимать контекст клиента: где ваш резерв, где переутомление, а где чрезмерное внешнее давление.
Я знаю, как сложно открываться. Поэтому на сессиях создаю атмосферу, где можно говорить правду без страха быть осуждённым. Без давления, без «надо» и указаний.
Ориентация на решение задач
Помогаю превратить «кашу в голове» в понятные задачи: что именно мешает, на что вы можете влиять и какие шаги дадут сдвиг уже в первые недели.
Повышение мастерства жизни
Это не только разговоры. Это развитие навыков, которые работают вне спорта: стресс‑менеджмент, защита границ, коммуникация, устойчивость, концентрация.
Почему стоит обратиться ко мне?
Часто задаваемые вопросы
Консультации проходят в формате диалога. Мы проясняем запрос, находим повторяющиеся паттерны (мысли/эмоции/поведение) и тренируем новые способы реагирования. Цель — чтобы изменения закреплялись не только «на сессии», а в тренировках, соревнованиях и жизни.
При выборе абонемента сессии проходят 1 раз в неделю, при необходимости 2 раза в неделю. При обращении в разовом формате, частота обращений определяется индивидуально.
В зависимости от запроса. После первой консультации я ориентирую клиента по времени и говорю сколько консультаций потребуется. В среднем курс консультирования занимает 10−20 сессий.
АДРЕС
ИП «Силла Арман-Маршал», УНП 692231788
220092, Республика Беларусь, г. Минск, пр. Пушкина, 26, оф 70
Свидетельство о государственной регистрации № 0853566, выдано Минским горисполкомом 09.11.2023 г.
ИП «Силла Арман-Маршал», УНП 692231788
220092, Республика Беларусь, г. Минск, пр. Пушкина, 26, оф 70
Свидетельство о государственной регистрации № 0853566, выдано Минским горисполкомом 09.11.2023 г.
Связаться со мной
Оставьте заявку, я свяжусь с вами в ближайшее время.
Записаться на консультацию
Оставьте заявку, я свяжусь с вами в ближайшее время.